Lezione prova, prenota il tuo posto con 3 possibilità di orario:
- dalle ore 11.00 alle 12.00
- dalle ore 18:30 alle 19.30
- dalle ore 20.30 alle 21.30

iscriviti compilando il modulo qui sotto e indicando l'orario che preferisci

Muoviti e libera le tue emozioni

Il corpo registra tutto ciò che sentiamo e pensiamo. Poi lo manifesta nella sua postura e negli atteggiamenti esprimendo tutte le difficoltà emotive e i conflitti interiori tra ciò che sente e il giudizio interiore nel tentativo di esprimersi liberamente.

Addentrarsi nella propria corporeità significa dare luogo ad esperienze espressive nuove, un ascolto più intimo e riattivare quei movimenti dimenticati per liberare l’energia delle emozioni.

Attraverso la ginnastica emozionale è possibile creare uno spazio interiore in cui l'energia possa fluire più liberamente per dare avvio alla propria guarigione fisica ed emozionale.

Per fare questo è necessario come prima cosa, riconquistare la capacità di "sentire" il proprio corpo ampliando l'attenzione e la presenza.

Gli esercizi hanno lo scopo di ristabilire la connessione col proprio corpo per liberare dalle limitazioni e dalle compressioni e ritrovare vitalità e gioia.